Hallo ihr lieben,
ich war heute recht froh das ich immerhin 0,6 kg abgenommen habe, obwohl ich so viel gestern gefressen habe.
Das da heute noch mehr runterkommt muss ich wohl joggen gehen. Und das hasse ich mittlerweile weil ich so ne Schlechte kondition durchs Rauchen bekommen habe. Aber ich muss halt immer zur Zigarette greifen oder Sport machen wenn ich Hunger bekomme, und da ich nicht immer die Zeit für Sport hab hab ich ne enorme Raucherlunge :/ :D
Kennt ihr andere Tipps wie ihr den Hunger überwinden könnt ? Ich such nachher direkt ma nach andern Tipps.
Jetzt gehts erstmal los joggen, wo ich noch krank bin wirds bestimmt noch schöner -.-'
Stay strong, Myra :*
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