Es ist egal, wie lange du brauchst, so lange du nicht stehen bleibst.

Gestern konnt ich nicht schreiben, die ganze Zeit unterwegs gewesen, auf unserem schnukkeligen Weihnachtsmarkt und dann auf der Party einer Freundin :) Mit 18 wirds sich schon anders leben :D -nicht

Naja, auf die Waage hab ich mich heut nicht getraut da ich gestern um meinen Stoffwechsel was gutes zu tun ''normal'' ge(fr)essen.
Das heißt:
Morgens : halbes Schokobrötchen, 1 Crossaint
Mittags : halbes Martinsbrezel
Abends : 2 mini Frikadellen, salat

Ich hab mir vorgenommen nicht wie ein Schwein zu fressen, und hab versagt, daher auch Nachmittags und Abends alles einmal schön Ausgekotzt :s Ich hab ich so schlecht gefühlt !
Und das jetzt schonwieder, mir ist total schlecht, ich hab heute nähmlich mich auch von meinen Eltern rumbekommen eine Brötchenhälfte mit Ei und eine mit Frischkäse zu essen :(


Nachher geh ich zu na Freundin ordentlich lernen :p  -.-
Aber da werd ich wohl wenigstens nicht zum essen gezwungen und zuhause kann ich sagen da haben wir ordentlich gegessen.

Morgen werd ich mich wohl der Waage stellen müssen.
Stay strog ! Myra

Kalorien können nicht glücklich machen.

Heute war ein echt schöner Tag, mit den lieben auf den Weihnachtsmarkt gechillt, auch wenn unser hier echt lahm ist :D aber es war trotzdem schön, auch wenn ich den andern nur dabei zusehen durfe wie sie sich Glühwein kippten und sich gebrannte Mandeln, Schokoerdbeeren usw. gekauft haben.
Ich aber fand es trotzdem sehr gelungen, solln die doch dick und fett werden, ich nimm auf jeden Fall immer weiter ab.
Als ich mich vohin auf die Waage gestellt hab waren es noch 57,8 also sogar noch weniger als heut morgen.
Wenn es morgen nicht noch weniger ist raste ich aus !
Morgen ist der 18 Geburtstag von einer sehr guten Freundin, das heißt wohl ich werd morgen mal wieder normal essen, ich hoffe das bringt meinen Stoffwechseln ordentlich in Schwung das ich danach wieder noch mehr abnehme ! :)
Das heißt nicht das ich morgen fressen werde wie ein Schwein, aber morgen werdens wohl mehr als 800 kcal.

Heute hab ich überigens gegessen : paar Weintrauben, eine Mandarine, und eine Möhre :) getrunken hab ich auch nur Cola light, Rooisbostee und gaaanz viel Wasser :) Aber das ständige Pinkeln nervt mich :D

Ich hau mich jetzt auch in die Falle :D :)

Stay stong, Myra :*

Weekend (:

Endlich ist Wochenende, ist zwar nicht so das ich so viel von der Schule mitbekommen habe, aber das Wochenende gefällt mir immernoch am meisten :)

Bis jetzt nur ein paar Weintrauben, und ne Mandarine gegessen, ach ja Mandarinen sind wohl das schönste an Weihnachten wenn ich mich nicht mehr an den Schokoweihnachtsmännern erfreuen kann. Aber auf die Geschenke freu ich mich natürlich auch schon total :)
Gleich gehts erstmal in die Stadt Weihnachtsgeschenke holen. Jetzt hab ich auch endlich mal wieder ein volles Portmonee da ja vor 6 Tagen erst mein Geburtstag war. :)

Der Tag kann ruhig so weitergehen wie er angefangen hat !
Bis jetzt ganz schön, meine sweetys wiedergesehen, 3 Tage ohne die ist schon Hart :o Und außerdem das beste überhaupt, 57,9 kg ! Das heißt es ist schon wieder was runter. So darf es gerne weitergehen, beim Shoppen verbrennt man doch angeblich auch Kalorienen.. dann sollte morgen doch wieder was runter sein !
Ich hoffe ich komme meinem Ziel schnell näher :)


Stay strong ! Myra ;)

Heute auf den Lippen, morgen auf den Hüften...

..und das merk ich jetzt schon !

2 Äpfel
2 Kartoffeln und ein wenig Kohl
1 kleinen Schokoweihnachtsmann
ich bereue es jetzt schon das ich mich nicht so kontrollieren konnte einfach weniger zu essen oder gar nichts !? mal schauen was morgen die Waage sagt :/


Stay strong,  Myra :*

neuer Tag, neues Glück

Hallo ihr lieben,
ich war heute recht froh das ich immerhin 0,6 kg abgenommen habe, obwohl ich so viel gestern gefressen habe.
Das da heute noch mehr runterkommt muss ich wohl joggen gehen. Und das hasse ich mittlerweile weil ich so ne Schlechte kondition durchs Rauchen bekommen habe. Aber ich muss halt immer zur Zigarette greifen oder Sport machen wenn ich Hunger bekomme, und da ich nicht immer die Zeit für Sport hab hab ich ne enorme Raucherlunge :/ :D
Kennt ihr andere Tipps wie ihr den Hunger überwinden könnt ? Ich such nachher direkt ma nach andern Tipps.
Jetzt gehts erstmal los joggen, wo ich noch krank bin wirds bestimmt noch schöner -.-'

Stay strong, Myra :*

viel zu viel !

Heut morgen dachte ich noch das es ganz gut läuft, aber dann hab ich ein paar Weintrauben gegessen weil mir total schwindelig geworden ist und das schon nach so kurzer Zeit :o :/
Naja, auf jeden fall hab ich dann noch einen Apfel gegessen und heut Abend wurd ich trotzdem noch gezwungen ne Scheibe Brot mit Käse, Schinken und Ei zu essen :O :s ich hab aber nur eine halbe runter bekommen und war damit dann auch fertig. 
Dann hab ich mich schleunigst in mein Zimmer verkrochen und hab Sit ups, Liegestütze usw. gemacht. Trotzdem bezweifel ich das es noch viel nützt. Naja, jede Minute wo ich mich bewege muss ja wohl i.was verbrennen !

Stay strong !  Myra :*

illness reimt sich nicht auf happyness, oder ?

Es ist schon 12:36 und ich hab heute noch immer nichts gegessen, eigentlich hatte ich vor ein gutes Frühstück zu essen um besser durch den Tag zu kommen. 
Aber da ich krank bin hat sich da auch erledigt, und da sag ich mir alle Kalorienen weniger bringen mich näher zu meinem Ziel ! :)
Heut morgen hab ich mir erstmal einen 'Oh happy day' Tee gemacht, der mich aber nicht so happy gemacht hat, sondern nur Bauchschmerzen zusätzlich verursacht hat.
Ansonsten nur Tee Pfefferminztee getrunken, obwohl ich Rooibostee wirklich lieber mag, nur den haben wir nicht mehr zu Hause :( Das heißt morgen wenn ich wieder fit bin hol ich mir erstmal welchen. 
Zu Mama hab ich gesagt das ich schon ein Toast gegessen hab, aber überhaupt keinen Hunger oder Appetit oder sonst was hab weil ich halt krank bin. Find ich is ne klasse ausrede. Ich schlaf dann mal ne runder weiter.

erster Post (:

Hallo ihr lieben ! :*
Ich will mich erstmal vorstellen, ich bin Myra, bin gerade 16 Jahre alt geworden, bin in der 10ten Klasse. Und ich bin zu fett ! Ich bin 1,64 groß und wiege im moment 59,1 Kilo.
Das soll aber nicht lange so bleiben ! Ich bin schon seit so langer Zeit dabei zu versuchen abzunehmen, aber immer kommen i.welche Familienfeste oder sonst was dazwischen und ich rede mir ein das ich ja gar nicht abnehmen bräuchte und greife zu einer Kalorienenbombe nach der anderen. Das muss sich ändern ! Seit 3 Tagen esse ich nur noch das nötigste, aber weil ich aus erfahrung weiß das das bei mir so nicht klappt einfach kaum zu essen und nacher doch alles in sich hineinstopfen, will ich hier kontrolliert Hungern !  Hier auf dem Blog will ich täglich mein Gewicht notieren und aufschreiben was ich alles gegessen hab. Außerdem will ich mich mit gleichgesinnten austauschen können.
Vorerst will ich auf 49 Kilo kommen, helft mir doch bitte dabei.

Stay strong !